Wyrzucasz skórkę od banana?Jedzą je miliony ludzi na całym świecie
Zawsze wyrzucałam skórki od banana do śmieci i nigdy nie przyszło mi do głowy, że mogą być jadalne. Okazuje się, że zawierają one wiele cennych składników odżywczych, o czym od dawna wiedzą miliony ludzi w innych częściach świata, m.in. w Indiach.
Podczas gdy miąższ banana jest miękki i słodki, skórka jest twardsza i gorzkawa. Nie nadaje się co prawda do jedzenia na surowo, ale można ją zblendować, usmażyć, upiec lub ugotować. Wysoka temperatura sprawia, że skórka staje się łatwiejsza do pogryzienia i strawienia. Jest ona też tym cieńsza i słodsza, im bardziej dojrzały jest banan.
Dlaczego warto jeść skórki od banana?
Ponieważ są bogate w witaminę C, B6 i B12, składniki mineralne, takie jak magnez i potas oraz zawierają dużo błonnika. Ma to także korzystny wpływ na środowisko, bo produkuje się mniej śmieci.
#zdrowie, #zabiegi, #lekarstwo, #naturalne lekarstwa, #naturalne leczenie, #naturalne leki, #uroda, #odchudzanie, #zdrowy styl zycia, #kosmetyki, #przepisy, #jak schudnąć, #moda
Powiat świecki – powiat w północnej części województwa kujawsko-pomorskiego z siedzibą w Świeciu. W skład powiatu wchodzą gminy: Nowe, Świecie, Bukowiec, Dragacz, Drzycim, Jeżewo, Lniano, Osie, Pruszcz, Świekatowo i Warlubie, zajmując powierzchnię 1472,78 km².
Atrakcje przyrodnicze stanowią: Nadwiślański Park Krajobrazowy, 4 rezerwaty przyrody (Czarcie Góry, Grabowiec, Ostnicowe Parowy Gruczna i Śnieżynka), 3 obszary natura 2000 (Zamek w Świeciu, Dolina Dolnej Wisły i Solecka Dolina Wisły) oraz 268 pomników przyrody.
Wśród zabytków wymienia się: drewniane chaty w gminie Dragacz oraz drewniany dom podcieniowy z 1770 roku w Chrystkowie, szachulcowy młyn wodny z 1888 roku w Grucznie, ratusz i budynek Urzędu Miasta w Świeciu, zespoły dworskie w Polskim Konopacie i Sartowicach, zespół klasztorny bernardynów z XVII-XX w. w Świeciu, kościół parafii pod wezwaniem św. Stanisława Biskupa i Matki Boskiej Częstochowskiej oraz zespół kościelny przy ul. Ogrodowej, mury miejskie z sześcioma basztami i fragmentem Bramy Chełmińskiej z lat 1375-1392 oraz ruiny zamku krzyżackiego z połowy XIV w. w Świeciu.
Przez powiat świecki przebiegają: autostrada A1 stanowiąca fragment trasy europejskiej E75, droga ekspresowa S5 - fragment tracy E261, oraz drogi krajowe: nr 16 i nr 91.